Mewing memang memiliki dasar ilmiah dalam hal postur lidah dan perkembangan rahang, terutama pada usia pertumbuhan. Namun, klaim bahwa mewing bisa mengubah bentuk wajah dewasa secara drastis belum memiliki bukti ilmiah kuat. Daripada mengejar jawline instan, lebih baik fokus pada: Postur tubuh yang baik Berat badan ideal Pola hidup sehat Karena pada akhirnya, wajah yang sehat dimulai dari tubuh yang sehat.